Sem Catherine Sutlič, coach, in uporabljam somatski terapevtski pristop,

ki osvobaja telo čustvenih spominov,

da za vselej prekine toksične vzorce in ustvari globoke, iskrene ter

svetle odnose, hkrati pa se telo odpre uspehu, ki si ga resnično želimo!

Nič ni instant.
A sprememba je mogoča. Metoda je učinkovita –

in kar je najpomembnejše – spremembe so trajne.

Verjetno si že veliko prebrala, marsikaj poskusila in tudi razumela.

Do neke mere je celo pomagalo.

A če smo iskreni... težave ni zares odpravilo. Prav tukaj se skriva razlika.

👉 Če bi bilo dovolj zgolj razumeti, bi že po prvi knjigi rešili vse.
👉 Če bi bilo dovolj le prepričanje, bi si vsak dan govorili

"sem srečna" – in tako se bi zares počutila.
👉 Če bi bilo dovolj sprostiti čustva, bi zadoščalo, da kričimo ali jokamo –

pa bi bilo vsega konec.

A ne gre tako.

Metoda, o kateri govorim, deluje. A ni za vsakogar.

Oseba mora spremembo resnično želeti.

Zakaj? Ker gre skozi neprijetne občutke.

In ravno ta del – tisti, ki ga večina raje preskoči – naredi razliko.

Ne le da odpravimo "rane" iz otroštva – pomembno je, da jih tudi zacelimo.

Tukaj se skriva prava moč.

Vsako čustvo izraža neko potrebo.

In dokler je ta potreba prisotna, rana ostaja odprta.

Ko pa to potrebo prepoznamo, začutimo in jo zadovoljimo – takrat se rana zapre.

S tem se spremeni tudi telesna dinamika in naše vedenje.

Podobno kot pri lakoti – dokler smo lačni, telo in um usmerjata pozornost v iskanje hrane. Ko pa je potreba potešena, lakota izgine.

Tako deluje tudi na čustveni ravni.

Ko odložiš čustva ki te bremenijo, narediš prostor za prijetna čustva,

takrat se spremeni tvoj odnos z drugimi.

🌀 V mojem procesu ne »prepričujemo« uma, da si varna.

Tvoje telo to začuti.

➡️ Neprijetni občutki niso več alarm, ki sproži paniko.

Postanejo signal – ki ga znaš slišati in predelati.

In takrat se začnejo spremembe:

✅ Prekomerno razmišljanje se umiri.

✅ Nespečnost izgubi svojo moč.

✅ Razdražljivost popusti.

✅ Napetost v telesu ne vodi več tvoje dneve.

✅ Krivda in sram izgubita vpliv.

Ko sprostimo staro kodo »moram si zaslužiti ljubezen«,

se notranji sistem reprogramira.

💡 Namesto avtomatskega bega v delo, analizo ali kontrolo, se pojavi nekaj novega: odziv, ki pride iz miru – ne iz preživetja.

In to spremeni vse:

Tvoje odnose.

Tvojo notranjo dinamiko.

Tvojo energijo.

Tvoj občutek vrednosti.

✨ Če si pripravljena ne samo razumeti, ampak začutiti,

kaj te poganja – potem si pripravljena na spremembo.

Zato metoda deluje tudi tam, kjer drugi pristopi niso
uspešni. Ne samo, da ti „razloži“ od kje pride tvoja težava:

ozdravi jo pri njenem izvoru.

📅 Izberi si termin in se v kratkem slišiva!